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ライフスタイル 妊娠初期

妊娠初期のうつ伏せは大丈夫なの?赤ちゃんは苦しくない?

2016/10/30    うつ伏せ, 妊娠初期, 寝方

本やTVを見る時、寝る時等うつ伏せが楽というあなた。このような心配をしたことはありませんか?妊娠初期でお腹が出てないとはいえ、うつ伏せは赤ちゃんに悪いよね?確かにお腹を下にすると、赤ちゃんが圧迫されて ...

ライフスタイル 妊娠初期

妊娠初期の妊婦さんの寝方は?うつ伏せ、横向き、あおむけ…どれがおすすめ?

2017/11/10    妊娠初期, 寝方

どんなに寝ても妊娠初期って眠たいことが多いですよね。これはホルモンバランスの変化によるものなので、仕方がありません。妊娠中には身体が夜間の授乳に備えて頻繁に目覚めるように変化をしてくという研究結果もあ ...

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