妊娠初期 臨月に入って夜眠れない。。大丈夫、無理に寝なくてもいいんです！
臨月に入ると妊婦生活もあと少し。もう少しで赤ちゃんに逢える喜びやワクワクでいっぱいの時期ですね。
ただ出産にむけての不安や大きなお腹のおかげで眠りにくくなってしまう時期でもあります。
私自身も臨月の時期はとても早く起きてしまい、いろいろ...
夜
妊娠初期 
マタママ 夜寝ない2歳児にイライラ…その子の原因を見つけよう！
2歳になったらきちんと眠れるようになると思っていたのに…
いつになったら安定した睡眠を確保できるようになるの？そんな思いをされているママさんもいますよね。
赤ちゃんは昼夜のリズムが整ってない、というセリフは生後数カ月まで。
2歳に...
マタママ 夜なかなか寝ない・ぐっすり寝られない1歳児！その原因と対策とは？
家事は子どもが眠ってから、というママもいるでしょう。
また、疲れているから子どもと一緒に早く寝たい、というママもいるでしょう。
でも、ママの「〇〇したい」は、ママ一人の意志だけでは叶わないもの。子どもが夜にスムーズに眠りについて...