「食べ物」 一覧

つわり 食べ物

つわりに味方のサンドイッチ!色々試した私のおすすめを紹介!

2018/11/18    サンドイッチ, つわり

つわりのときは、空腹になると気持ち悪くなるし、食べても気持ち悪くなるし、永遠に”気持ち悪い”から抜け出せませんよね。 そんな中でも比較的食べやすいのがサンドイッチ! つわり中、多くの妊婦さんがサンドイ ...

つわり 食べ物

つわりを救うおすすめコンビニ食とは?気になる栄養はどうなの?

2018/11/18    コンビニ, つわり

  つわりの時って正直、出かけるのが億劫になりませんか? 化粧もしたくないし、服に神経も使ってられないぐらい、つわりの影響って大きいですよね。 気持ち悪くて、何を食べたらいいのかもわからず困 ...

つわり 食べ物

つわりに魅惑の「アイス」!おすすめや注意すべきポイントとは?

2018/11/4    アイス, つわり

ひんやりしてて口どけもよく、食べやすく、甘くておいしいアイス! つわり中、アイスが食べたくなったり、アイスしか食べれないという方は多いのではないでしょうか? 私もつわりの時は、アイスが必ず冷凍庫にあり ...

つわり 食べ物

つわり中のラーメン!赤ちゃんへの影響は?工夫すれば大丈夫!

2018/10/17    つわり, ラーメン

  つわり中、食べたいものを考えると頭の中が食べたいものばかりになりますよね。 つわりで、「ラーメン」がそそられるってことありませんか? ラーメンなら食べられるという方も少なくはないでしょう ...

つわり 食べ物

つわりに「果物」がいいって?驚きの効果とおすすめフルーツとは?

2018/10/15    つわり, フルーツ, 果物

つわりを経験する妊婦さんで果物を食べてつわりを乗り切った方は多いのではないでしょうか? 私の周辺の妊婦も果物を食べれなかった人はいませんでした。   妊婦さんが食べやすい果物ですが、 実際、 ...

つわり 食べ物

つわり中なぜマックのポテトが恋しくなるの?心配な体への影響は?

2018/10/2    つわり, マック

つわり中に食べたくなる食べ物として有名なのが、マックのフライドポテトです。 私も1人目妊娠中、その噂は半信半疑に思っていたのですが、いざ食べてみたら…とっても美味しかったのを覚えています。 &nbsp ...

妊娠初期 食べ物

妊娠初期に毎日納豆を食べるとダメって本当?どんな注意が必要?

2018/9/21  

「納豆はもともと大好き。妊娠中も毎日食べて栄養補給!」「つわりで辛いけれど、なぜか納豆は食べられるから1日数パック食べてしまう…。」一方で、「大豆イソフラボンの摂りすぎは良くないから、妊娠中の納豆は控 ...

妊娠初期 食べ物

妊娠初期もやっぱりラーメン食べたい人!気をつけたいチョットの工夫とは?

2018/9/20    ラーメン, 妊娠初期

妊娠初期にラーメンが食べたーい!そんな人多いでしょう。ラーメンはカロリーも高く、塩分も多い食べ物の代表格。ママや赤ちゃんへの影響も気になります。どうしたら良いの?という人もご安心を。しっかりポイントを ...

妊娠初期 食べ物

妊娠初期に焼肉を食べるなら…気をつけたい3つのこととは?

2018/9/20    妊娠初期, 焼肉

妊娠初期を含め、妊娠中は焼肉を避けるべきだと言われることがあります。また、臨月のジンクスには【焼肉を食べると陣痛がくる】なんて言うものもあります。焼肉は出産を促すと言うことなのでしょうか…。焼肉はスタ ...

授乳 育児 食べ物

母乳中のパンは良くないと言われる3つの理由!上手なパンの摂り方とは?

2018/5/15    パン, 冷え, 母乳, 添加物

育児に家事に、ママはいつも大忙し。自分の食事もゆっくり摂れないことって珍しくないですよね。ついつい何かの片手間に、簡易な食事で済ませてしまう…なんてことも。母乳中はさらにお腹もすくので、こまめに間食を ...

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