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マタママ

妊娠初期に冷える・寒気がする理由と影響!みんなの対策8選とは?

それまで冷え症とは全く無縁。しかし、妊娠したとたんに身体の冷えを感じて不安になっていませんか?赤ちゃんに影響はないだろうか、流産したりしないだろうか…。妊娠中に冷えを感じる人はとても多いです。まずはその原因を知り、しっかり対策をすることが大...
マタママ

妊娠初期に「筋トレ」はしていいの?腹筋・ストレッチはOK?

普段からアクティブな人なら、妊娠をきっかけに筋トレをやめたくないなぁなんて思うかもしれませんね。 でも、妊娠初期は安静にした方が良いとも聞くし・・・。 妊娠初期に筋トレってどうなの? お腹に力を入れたら流産してしまう? いつ...
マタママ

妊娠初期にピンクのオリモノ!もしかして…すぐ受診すべきなの?

妊娠初期にピンクのオリモノがあるとちょっと心配...。赤ちゃん育ってくれるかな....。良くないサインなのかな....。と不安になってしまいますよね。出血についてチェックポイントを知っておけば、怖がることはありません。どんなときにピンクのオ...
マタママ

もうイヤ!妊娠初期の情緒不安定!流産したら?不安イライラが…

妊娠するとホルモンバランスが急激に変わることで、精神的にも不安定になりやすいですね。妊娠したことで、ちゃんとやっていけるのだろうか、子育ては大変で挫折しちゃうんじゃないかとか、ちょっとしたことでイライラして感情がコントロール出来ないことで不...
妊娠初期

妊娠初期の蕁麻疹の原因って?塗り薬など痒みへ4つの対処方法とは?

妊娠初期は身体が敏感になっていて、今まで反応しなかったものにアレルギーのような症状がでたり、突然湿疹がでたり、チョット心配になってしまうことがありますね。蕁麻疹は妊娠の異常に関係ない?痒いけれど、薬以外でなんとかできない?どうして蕁麻疹が出...
妊娠初期

妊娠初期の卵巣痛み・腫れの原因は?チクチク・ズキズキ生理痛と違う?

妊娠初期には、卵巣の痛みが気になる場合があります。 生理痛は重苦しい感じの痛みですが、それとは違った、なんだかチクチクするような突っ張るような痛み…。 それは、卵巣痛かもしれません。 様子を見ておいて良いものなのか 何か...
妊娠初期

妊娠初期の食べ過ぎ注意報!吐き気・食べづわりの克服法とは?

妊娠初期にはつわりで食欲がなくなる…という一方で、「○○が食べたくてしょうがない!」という食べづわりに悩まされるケースもあります。 でも、「二人分だから、食べたいだけ食べる」って昭和以前の話なんですね。今では、妊娠中毒症や妊娠糖尿病をさけ...
妊娠初期

妊娠初期に足・ふくらはぎがつる!あっイテテテの対策と原因を解説!

うぉーっ!イテテテ…足がつるとほんとにつらい。 妊娠初期に足がつる感じに悩まされたというママたちは結構多いのです。 妊娠と足がつることって、あまり関係なさそうですが、妊娠が関係しているケースはすごく多いのだとか…。 なぜ妊娠する...
マタママ

これ大丈夫?妊娠初期にお腹痛い!下痢・便秘だけじゃない原因は?

妊娠初期にお腹が痛いと、赤ちゃん大丈夫かな…なんて不安になっっちゃいますね。 ホルモンバランスの変化で便秘や下痢になりやすいこともありますし、妊娠初期には、お腹が痛くなることがけっこうあります。 下痢でお腹痛いのは大丈夫? ...
妊娠初期

妊娠初期に梅干しが食べたい~でも食べ過ぎちゃうと塩分・むくみが・・!

妊娠するとすっぱいものが食べたくなるって言いますよね。 胃のムカムカがすっきりしたり、【吐き気があるときにも梅干しだけはだべられた!】っていうママたちは多いです。 梅干しが欲しくてたまらないけど、どれくらいなら食べてOK? ...