「 ラナの記事 」 一覧

マタママ

妊娠初期に「つい走っちゃった!」走ることの危険・影響とその対策とは?

2020/10/13    

通勤電車に乗り遅れると思って咄嗟に!お客さんに急いで伝えることがあり慌てて! など、妊娠中「つい走っちゃった!」という経験ありませんか?私もあるのですが、このような時「赤ちゃんは大丈夫?」と後からすご ...

マタママ

妊娠初期に毎日納豆を食べるとダメって本当?どんな注意が必要?

2020/10/13  

「納豆はもともと大好き。妊娠中も毎日食べて栄養補給!」 「つわりで辛いけれど、なぜか納豆は食べられるから1日数パック食べてしまう…。」 一方で、「大豆イソフラボンの摂りすぎは良くないから、妊娠中の納豆 ...

マタママ

妊娠初期もやっぱりラーメン食べたい人!気をつけたいチョットの工夫とは?

2020/10/13    ,

妊娠初期にラーメンが食べたーい! そんな人多いでしょう。ラーメンはカロリーも高く、塩分も多い食べ物の代表格。ママや赤ちゃんへの影響も気になります。 どうしたら良いの?という人もご安心を。 しっかりポイ ...

妊娠初期

妊婦さんの血圧を下げる安心60の方法!

2017/3/20    

血圧が高め・高いと言われた妊婦さん。 あなたは減塩以外に血圧を下げる方法をご存知ですか?   血圧改善にいいとされる食べ物・飲み物、運動やツボ押し、呼吸法。 あなたが減塩してもなかなか下がら ...

妊娠初期

臨月で血圧が高い!考えられる3つの原因と入院&出産体験談!

今まで何ともなかったのに、臨月にきて急に血圧が高くなった! もともと注意するように言われていたけど、臨月でついに妊娠高血圧症候群を宣告された! そのような方は結構いらっしゃいます。   妊娠 ...

マタママ

なぜ?妊婦さんの目がチカチカする4つの原因と危険とは?

妊娠したら、目のチカチカに悩まされていませんか? 目がチカチカした後に頭痛や吐き気がする 貧血のようなめまいを感じたり、目がチカチカしたりする 妊娠中は身体が大きく変化するので、多少の不調はつきもの。 ...

妊娠初期

妊娠中に尿蛋白がプラス!考えられる11の原因と対策

2017/2/2    , , ,

妊娠中の尿蛋白がまさかのプラス! あなたは「何が原因なの!?」と、正直驚いていませんか? 自覚症状がほとんどないため、無理もありません。   実は妊娠中は体調に関わらず、どんな人でも尿蛋白が ...

妊娠初期

妊婦さんの血圧の平均はいくつ?正常値より低くても高くても危険?

2017/1/29    ,

妊婦健診で毎回測っている血圧。 平均の値は一体どれくらいなんだろう?と気になっていませんか?   私の血圧は低いのでは? 高いから危険なのでは? と心配している妊婦さん。 実は結構いらっしゃ ...

妊娠初期

必ず見つかる!つわりの緩和方法なんと88個!食べ物やツボ以外も

2017/2/8    , ,

多くの妊婦さんを苦しめるつわり。緩和される様子がないと本当にしんどいですよね。 しかし人によって様々な症状や原因が考えられるものです。 緩和する方法も未知数ですよね! 食べ物や薬だけではなく、ツボ押し ...

マタママ

つわりと寒気の意外な関係性!寒気がしても流産や病気の心配はない?

2020/10/14  

つわりに加え、寒気に悩まされているという方は結構いらっしゃいます。 吐き気だけでも辛いのに、寒気まであると妙に心配になってしまいませんか?   流産の恐れはないのだろうか? 頭痛や下痢の症状 ...

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