マタママ 妊娠初期に「つい走っちゃった！」走ることの危険・影響とその対策とは？
通勤電車に乗り遅れると思って咄嗟に！お客さんに急いで伝えることがあり慌てて！
など、妊娠中「つい走っちゃった！」という経験ありませんか？私もあるのですが、このような時「赤ちゃんは大丈夫？」と後からすごく心配になってしまうんですよね。
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ラナ
マタママ 
マタママ 妊娠初期に毎日納豆を食べるとダメって本当？どんな注意が必要？
「納豆はもともと大好き。妊娠中も毎日食べて栄養補給！」「つわりで辛いけれど、なぜか納豆は食べられるから1日数パック食べてしまう…。」一方で、「大豆イソフラボンの摂りすぎは良くないから、妊娠中の納豆は控えた方がいい」という声も。妊娠初期に納豆...
マタママ 妊娠初期もやっぱりラーメン食べたい人！気をつけたいチョットの工夫とは？
妊娠初期にラーメンが食べたーい！そんな人多いでしょう。ラーメンはカロリーも高く、塩分も多い食べ物の代表格。ママや赤ちゃんへの影響も気になります。どうしたら良いの？という人もご安心を。しっかりポイントを抑えれば、食べても心配はいりません。その...
妊娠初期 妊婦さんの血圧を下げる安心60の方法！
血圧が高め・高いと言われた妊婦さん。
あなたは減塩以外に血圧を下げる方法をご存知ですか？
血圧改善にいいとされる食べ物・飲み物、運動やツボ押し、呼吸法。
あなたが減塩してもなかなか下がらないのは、これらの方法をまだ試していないから...
妊娠初期 臨月で血圧が高い！考えられる3つの原因と入院＆出産体験談！
今まで何ともなかったのに、臨月にきて急に血圧が高くなった！もともと注意するように言われていたけど、臨月でついに妊娠高血圧症候群を宣告された！そのような方は結構いらっしゃいます。妊娠中の血圧上昇はよくないというイメージがある分、あなたはこんな...
マタママ なぜ？妊婦さんの目がチカチカする4つの原因と危険とは？
妊娠したら、目のチカチカに悩まされていませんか？
目がチカチカした後に頭痛や吐き気がする
貧血のようなめまいを感じたり、目がチカチカしたりする
妊娠中は身体が大きく変化するので、多少の不調はつきもの。
しかしもし...
妊娠初期 妊娠中に尿蛋白がプラス！考えられる１１の原因と対策
妊娠中の尿蛋白がまさかのプラス！あなたは「何が原因なの！？」と、正直驚いていませんか？自覚症状がほとんどないため、無理もありません。実は妊娠中は体調に関わらず、どんな人でも尿蛋白が出る可能性があります。しかも考えられる原因は意外にも多いので...
妊娠初期 妊婦さんの血圧の平均はいくつ？正常値より低くても高くても危険？
妊婦健診で毎回測っている血圧。平均の値は一体どれくらいなんだろう？と気になっていませんか？私の血圧は低いのでは？高いから危険なのでは？と心配している妊婦さん。実は結構いらっしゃるんですよ。そこで今回は妊婦さんの血圧の平均と正常値のご紹介。そ...
妊娠初期 必ず見つかる！つわりの緩和方法なんと８８個！食べ物やツボ以外も
多くの妊婦さんを苦しめるつわり。緩和される様子がないと本当にしんどいですよね。しかし人によって様々な症状や原因が考えられるものです。緩和する方法も未知数ですよね！食べ物や薬だけではなく、ツボ押しや音楽、グッズなどはもう試されましたか？そこで...
マタママ つわりと寒気の意外な関係性！寒気がしても流産や病気の心配はない？
つわりに加え、寒気に悩まされているという方は結構いらっしゃいます。吐き気だけでも辛いのに、寒気まであると妙に心配になってしまいませんか？流産の恐れはないのだろうか？頭痛や下痢の症状もあるけど、これはつわりじゃなくて他の病気じゃないのかな？そ...